Dla mam wychowujących dzieci ze szczególnymi potrzebami.
Być może nauczyłaś się dźwigać naprawdę wiele. Dajesz radę. Ja wiem.
A co, jeśli powiem Ci, że część tego, co każdego dnia dźwigasz, możesz odłożyć... i wciąż być wspaniałą mamą?
Być może znasz dobrze...
Wyrzuty sumienia, kiedy usiądziesz z kawą albo wyjdziesz na spacer, zamiast zrobić jeszcze jedną rzecz z listy.
Myśli, że jako dobra mama zawsze musisz dać radę i nie możesz pozwolić sobie na chwilę słabości.
Wieczorne analizowanie, czy zrobiłaś wystarczająco dużo i czy nie mogłaś zrobić czegoś lepiej, choć dałaś z siebie maksa.
Pokazywanie światu, że wszystko jest pod kontrolą, choć kosztuje Cię to coraz więcej.
Przekonanie, że odpocząć możesz dopiero wtedy, gdy wszystko będzie zrobione. A przecież dobrze wiesz, że ta chwila prawie nigdy nie nadchodzi.
Życie w ciągłej gotowości – bo nigdy nie wiesz, co wydarzy się za godzinę, jutro albo za tydzień.
Ciągłe zastanawianie się, czy robisz wystarczająco dużo dla rozwoju swojego dziecka, pomimo iż kiedy tylko możesz ciągniesz je ku górze
Pokażę Ci, jak odkładać część tego ciężaru, którego wcale nie musisz na codzień nosić.
I z większym spokojem reagować na to, co przynosi każdy dzień.
Nie zapominając przy tym o sobie.
Dlatego stworzyłam dla Ciebie program "7 Baterii dla mamy".
To 7 prostych narzędzi, które możesz zastosować już dziś —
które pomogą Ci odłożyć to co Cię niepotrzebnie obciąża tu i teraz, oraz bedą źródłem sił, których tak bardzo potrzebujesz.
Dzielę się z Tobą tym, z czego czerpię siły sama.
Rozumiem Cię. Bo sama w takim miejscu byłam.
Ja wiem, że teraz nie potrzebujesz kolejnej rewolucji w swoim życiu.
Ale pragniesz chwili oddechu. Choć trochę luzu. Poczucia, że jesteś wystarczająca tak jaka jesteś.
I właśnie to... i jeszcze więcej, znajdziesz tutaj.
Ponieważ nie tylko tego potrzebujesz, ale i zasługujesz na to…
Mama dla mamy - moja historia
Jestem mamą dziewczynki z ASD i doskonale wiem, ile siły kosztuje codzienność z dzieckiem o szczególnych potrzebach.
Przez długi czas myślałam, że po prostu muszę dźwigać wszystko i nie mogę pokazać, że jest mi ciężko.
Dopiero z czasem zrozumiałam, że mogę odłożyć część ciężaru, który każdego dnia sama sobie dokładałam.
Kiedy zaczęłam bardziej wspierać siebie, patrzeć na siebie z większą życzliwością i świadomie dbać o swoje zasoby, wydarzyło się coś, czego się nie spodziewałam.
Ja odzyskałam więcej spokoju. A moja córka przestrzeń w której jej łatwiej funkcjonować.
Mam na imię Gośka i to właśnie z tych doświadczeń oraz narzędzi, które naprawdę pomogły nam w codziennym życiu, stworzyłam program „7 Baterii”.
Bo wiem, że kiedy mama ma w sobie więcej spokoju, łatwiej przechodzi przez codzienne wyzwania.
A to odczuwa również jej dziecko i cała rodzina.
I mam dla Ciebie cudowną wiadomość!
Ty nie musisz eksperymentować! I poszukiwać jak ja wtedy.
Dzięki tym 7 bateriom:
Nauczysz się dostrzegać, że nawet w najtrudniejszych dniach wokół Ciebie wciąż są rzeczy, które dają Ci siłę i pomagają iść dalej.
Zaczniesz mówić do siebie tak, by każdego dnia budować w sobie więcej wiary, spokoju i odwagi do działania.
Odzyskasz wpływ na to, na czym skupiasz swoją uwagę, dzięki czemu trudności nie będą odbierały Ci całej energii.
Poznasz proste sposoby, które pomogą Ci odnaleźć więcej spokoju nawet w wymagających dniach i sytuacjach.
Zaczniesz stopniowo uwalniać się od przekonania, że musisz być idealną mamą i poczujesz, że bycie wystarczająco dobrą naprawdę wystarcza.
Poznasz sposób na uwalnianie tego, co od dawna gromadzisz w sobie, zamiast każdego dnia dźwigać to dalej..
Odkryjesz, że dbanie o siebie nie odbiera niczego Twojemu dziecku – wręcz przeciwnie, daje mu spokojniejszą, bardziej obecną mamę.
Otrzymujesz nie tylko kurs. Otrzymujesz komplet narzędzi, które będą Cię wspierać każdego dnia.
🎥 8 krótkich nagrań
które pomogą Ci spojrzeć na swoją codzienność z nowej perspektywy.
📖 Zeszyt ćwiczeń
który pomoże Ci przenieść każdą z 7 Baterii do Twojego codziennego życia.
🌙 zeszyt „30 wieczorów troski o siebie”
które pomogą Ci zakończyć dzień spokojniej i z większą czułością dla siebie.
🎧 Relaksacja
Relaksacja, która pomoże Ci zdjąć choć odrobinę codziennego ciężaru.
Możesz wciąż być najlepszą mamą dla swojego dziecka i jednocześnie zdjąć z siebie część codziennego ciężaru.
wszystko to oddaję Ci za:
57 pln
Bo chcę, by Twój spokój i Twoja ulga były na wyciągnięcie ręki. Wystarczy tylko decyzja, że jesteś gotowa i weźmiesz je dla siebie.
Dostęp uzyskasz od razu na 6 miesięcy.
Możesz korzystać z niego w dowolnym tempie.
Nie musisz wszystkiego odsłuchiwać ani przerabiać od razu 🙂
Nie musisz się bać — masz 30 dni na wypróbowanie kursu, a jeśli nie poczujesz, że to dla Ciebie, zwrócę Ci pieniądze bez zbędnych formalności.