Dla mamy dziecka z "szczególnymi potrzebami"
Mówią Ci, że musisz być silna.
Ale czy wiesz skąd czerpać siły?
Kiedy ostatni raz czułaś, że masz w sobie wystarczająco sił?
Kiedy ostatni raz czułaś, że nie tylko "dajesz radę" ale cieszysz się dniem?
Kiedy ostatni raz pozwoliłaś sobie na kruchość, albo pobycie chwilę słabą, aby się zregenerować?
Kiedy ostatni raz czułaś się wystarczająca taka jaka jesteś?
Kiedy ostatni raz czułaś, że cieszysz się dniem?
Kiedy ostatni raz mogłaś zrobić coś dla siebie?
Jeśli nie pamiętasz — to trafiłaś w dobre dla siebie miejsce.
Dajesz rade. Wiem.
Ale zasługujesz na więcej niż tylko przetrzymanie kolejnego dnia.
7 baterii dla mamy, która dźwiga więcej... niż powinna.
7 prostych narzędzi, które możesz zastosować już dziś —
które będą dla Ciebie źródłem sił, których tak bardzo potrzebujesz.
Dzielę się z Tobą tym, z czego czerpię siły sama.
Ten pogram jest dla Ciebie, jeśli
✦ wychowujesz dziecko z szczególnymi potrzebami,
✦ jesteś samotną mamą i dźwigasz to wszystko sama,
✦ budzisz się rano i już jesteś zmęczona,
✦ biczujesz się w myśli za każdy błąd i nie czujesz się wystarczająca,
✦ albo po prostu czujesz, że nie możesz tak dalej — i potrzebujesz ulgi.
Rozumiem Cię. Bo sama w takim miejscu byłam.
Nie potrzebujesz teraz kolejnej rewolucji w swoim życiu.
Ale pragniesz chwili oddechu. Choć trochę luzu. Poczucia, że jesteś wystarczająca tak jaka jesteś.
I właśnie to... i jeszcze więcej, znajdziesz tutaj.
Ponieważ nie tylko tego potrzebujesz, ale i zasługujesz na to…
Mama dla mamy - moja historia
Nazywam się Małgorzata Karczmarz.
Jestem trenerką, coachem — ale przede wszystkim mamą samotnie wychowująca córkę Ninkę z szczególnymi potrzebami. Znam bardzo dobrze ten stan, gdy miłość do dziecka jest ogromna — a sił nie ma prawie wcale.
Gdy byłam na granicy wytrzymałości, zaczęłam szukać.
Nie wielkiej zmiany od razu, a prawdziwego oddechu. ulgi, która pomoże dźwigać codzienność.
I znalazłam. Krok po kroku. Narzędzie po narzędziu.
Dzisiaj zebrałam to, co naprawdę działa u mnie na co dzień — i stworzyłam ten program. Dla Ciebie.
I mam dla Ciebie cudowną wiadomość!
Ty nie musisz eksperymentować! I poszukiwać jak ja wtedy.
Oto
7 baterii dla mamy, które naładujemy wspólnie
✦ Bateria 1 — Jak dostrzegać to co dobre, nawet gdy obok jest naprawdę trudne
✦ Bateria 2 — Jak przestać dokopywać sobie — mówić tak by się wspierać a nie dołować.
✦ Bateria 3 — Jak decydować na czym skupić uwagę, żeby nie tonąć w tym co Cię osłabia
✦ Bateria 4 — Stres: techniki, które naprawdę pomagają— w tym technika pudelka, która mocno porządkuje chaos, który nie pozwala zasnąć
✦ Bateria 5 — Zrozumienie czy realizujesz swoje oczekiwania czy czyjeś i jak to wpływa na Twój częsty dyskomfort? Jak być wystarczajaco dobra mamą, gdy dookoła tyle wymagań.
✦ Bateria 6 — Jak w bezpieczny sposób wyrzucić na zewnętrz to, co najtrudniejsze i niewypowiedziane — by prawdziwie odetchnąć
✦ Bateria 7 — Jak znaleźć czas dla siebie — nawet w najbardziej nabitym dniu
Z czego składa się program?
8 nagrań
w których opowiadam o tym jak zastosować każde narzędzie
zeszyt ćwiczeń
który pomoże dopasować Ci każdą baterię do swojej sytuacji
dodatkowo:
zeszyt „30 wieczorów troski o siebie”,
30 krótkich 15-minutowych codziennych mini-resetów
relaksacja
piękną podróż w głąb Ciebie, obniżającą poziom stresu
Co mówią osoby, które już pracowały ze mną?
Byłam bardzo zaskoczona tym jak szybko nastąpiła zmiana. Jestem teraz zdecydowanie odważniejsza w moich działaniach.
Wanda
Gosia jest niezwykle ciepłą, empatyczną i uważną osobą. Każda sesja była dla mnie bardzo pomocna i przyniosła super efekty.
Nikola
Sesja z Gosią zmieniła moje postrzeganie siebie. Zmieniła lękowy styl na ten zdrowy. Efekty są dla mnie już ogromne.
Agata
Dołącz do mam, które już zaczęły przemianę.
wszystko to oddaję Ci za:
47 pln
Bo chcę, by Twój spokój i Twoja ulga były na wyciągnięcie ręki. Wystarczy tylko decyzja, że jesteś gotowa i weźmiesz je dla siebie.
Dostęp uzyskasz od razu na 12 miesięcy.
Możesz korzystać z niego w dowolnym tempie.
Nie musisz wszystkiego odsłuchiwać ani przerabiać w wakacje 🙂
Mamo zanim przejdziesz do płatności, pokażę Ci jeszcze drugi kurs "Mama ugruntowana".
Jeżeli nie chcesz oglądać niczego więcej — kliknij „Nie, dziękuję" i sfinalizuj płatność.
Nie musisz się bać — masz 30 dni na wypróbowanie kursu, a jeśli nie poczujesz, że to dla Ciebie, zwrócę Ci pieniądze bez zbędnych formalności.