Reset dla mamy.
Mamo, bywasz bardzo zmęczona codziennymi wyzwaniami.
A gdy w końcu masz chwilę dla siebie… nie masz już siły z niej skorzystać?
Podaruj sobie kilka chwil, w których nic nie musisz.
Chwil, po których wrócisz do swojej codzienności spokojniejsza i lżejsza.
Nie musisz niczego zmieniać, analizować, przepracowywać.
Po prostu usiądź wygodnie, załóż słuchawki i pozwól mi poprowadzić Cię do miejsca, w którym możesz odetchnąć, poczuć więcej spokoju i wrócić do siebie.
Bo nie wszystko co może Ci pomóc mamo, wymaga od Ciebie wysiłku.
Słuchając tych nagrań możesz odłożyć tak częste u nas mam:
Zamartwianie się, o to co będzie i jak sobie poradzisz Ty i Twoje dzieci...
Odpowiedzialność za zbyt wiele, bo zadania i problemy często się kumulują...
Poczucie, że wszystkiego jest zbyt dużo, bo tak wiele dziś wydaje się ważne...
Wątpliwości, czy dobrze sobie radzisz...
Poczucie winy, że zrobiłaś zbyt mało, albo nie tak jak chciałaś...
A może to nawet będzie początek większej zmiany.
Przygotowałam dla Ciebie 7 pięknych relaksacji z elementami pracy z podświadomością.
🎵 Kiedy wszystkiego jest za dużo — Abyś mogła odłożyć ciężar choć na chwilę.
🎵 Kiedy nie możesz przestać się martwić — Abyś mogła pozwolić myślom zwolnić.
🎵 Jestem wystarczająca — Abyś nie wątpiła, że jesteś dobra taka jaka jesteś.
🎵 Odkładam odpowiedzialność na chwilę — Abyś dała sobie pozwolenie na chwilę swobody i ulgi.
🎵 Kiedy w ciele zgromadziło się zbyt wiele napięcia — Abyś mogła rozluźnić swoje ciało, napięte przez codzienne trudności.
🎵 Kiedy nosisz w sobie poczucie winy — Abyś mogła odpuścić, to co podcina Ci skrzydła
🎵 Kiedy zapomniałaś o sobie — Abyś nie zapomniała o tym co ważne dla Ciebie.
To nie są zwykłe nagrania.
Każde nagranie zostało przeze mnie stworzone tak, aby nie tylko pomogło Ci się wyciszyć tu i teraz.
Łączę relaksację z elementami pracy z wyobraźnią i podświadomością, dzięki czemu każda sesja może stać się początkiem większej wewnętrznej zmiany.
Możesz wracać do każdego z nagrań wielokrotnie — za każdym razem odkrywając w nich coś nowego.
Możesz, już dziś wieczorem...
Gdy dzieci śpią.
Założyć słuchawki.
I po raz pierwszy od dawna nie analizować, nie planować i nie martwić się.
Po prostu słuchać i pozwolić swojemu ciału się rozluźnić a umysłowi odpocząć.
I odłożyć to co dźwigasz od tak dawna, na chwilę... a być może na trochę dłużej.
Dlaczego stworzyłam te nagrania dla Ciebie?
Mam na imię Gośka — trenerka i hipnoterapeutka, a przede wszystkim mama córki w spektrum autyzmu, która przez lata funkcjonowała na rezerwie, i ciągłym zmęczeniu.
Aż odkryłam jak wiele dobra przynoszą mi te chwile, gdy oddaję się głebokiej relaksacji. Wkrótce czerpiąc z doświadczeń hipnoterapii dodałam do głębokiego relaksu nagrania, które sama przygotowywałam by ulżyć swojej głowie, w której kotłowało się zbyt wiele.
Nagrania te przynosiły ogromną ulgę.
Dziś przygotowałam kilka takich nagrań dla Ciebie mamo.
Bo widzę jak trudno nam mamom w dzisiejszym wymagającym świecie odzyskiwać siły.
Bo absolutnie mamo zasługujesz na chwilę codziennego odpuszczenia.
Co otrzymujesz?
✦ 7 nagrań z elementami pracy z wyobraźnią, ok. 30 minut każde
✦ Dostęp od razu po zakupie
✦ Każde nagranie możesz odsłuchiwać tyle razy, ile potrzebujesz.
Oddaję Ci tych 7 nagrań za
33 zł
Bo chcę żebyś mogła sięgnąć po ulgę wtedy gdy jej potrzebujesz — bez zastanawiania się czy masz na to siły.