Mamo, a gdyby kilka chwil wystarczyło,
abyś w końcu wyciszyła głowę
i pozwoliła odpocząć całemu ciału?
Bez dodatkowych zadań, ćwiczeń ani wysiłku.
Czy Ty też tęsknisz do chwili głębokiego odpoczynku,
ale gdy już masz upragnionych kilka minut dla siebie -
nie jesteś w stanie się odprężyć,
bo wciąż myślami uciekasz do tego czym przesycona jest Twoja codzienność.
Być może tworzysz listę rzeczy do zrobienia na kolejny dzień.
Być może odczuwasz poczucie winy, że nie robisz więcej, bo jest jeszcze tak wiele do zrobienia.
Albo odczuwasz napięcie, które siedzi w ciele, nawet gdy nic już się nie dzieje.
To naturalne! Bo Ci zależy! Bo kochasz!
A może zwyczajnie nie masz pomysłu, jak wykorzystać ten czas, bez dodatkowego wysiłku i zadań do wykonania.
A to wszystko pomimo, że wiesz, iż ta regeneracja jest dla Ciebie konieczna, abyś miała siły na zadania i wyzwania kolejnego dnia.
A nie siłowała się z tym kolejnym dniem.
Jest mamo sposób, który pomoże Ci się oderwać od codzienności,
odłożyć to co Cię obciąża i nie daje Ci spokoju.
I jednocześnie pozwala Twojej głowie i ciału na głęboki reset.
To chwila, w której ktoś inny przejmuje stery
— a Ty po prostu nic nie musisz, zamykasz oczy i słuchasz.
"Reset dla mamy" — 7 nagrań na 7 różnych rodzajów zmęczenia.
Przygotowałam dla Ciebie 7 nagrań — każde na inny moment, w którym się znajdziesz:
🎵 Kiedy wszystkiego jest za dużo — Byś mogła odłożyć ciężar choć na chwilę.
🎵 Kiedy nie możesz przestać się martwić — Byś mogła pozwolić myślom zwolnić.
🎵 Jestem wystarczająca — Byś nie wątpiła, że jesteś dobra taka jaka jesteś.
🎵 Odkładam odpowiedzialność na chwilę — Byś dała sobie pozwolenie na chwilę swobody i ulgi.
🎵 Kiedy w ciele zgromadziło się zbyt wiele napięcia — Byś mogła rozluźnić swoje ciało, napięte przez codzienne trudności.
🎵 Kiedy nosisz w sobie poczucie winy — Byś mogła odpuścić, to co podcina Ci skrzydła
🎵 Kiedy zapomniałaś o sobie — Byś nie zapomniała o tym co ważne dla Ciebie.
To nie są zwykłe nagrania.
Przygotowałam je w taki sposób, aby początkowo rozluźniło się maksymalnie Twoje ciało.
A dalej prowadzę Twoją głowę do odłożenia na tych kilka chwil... a może nawet i dłużej, tego co najbardziej danego dnia ją obciąża.
Abyś mogła wrócić do codzienności odprężona, spokojniejsza i wolna od tej nieprzyjemnej gonitwy myśli.
Dlaczego stworzyłam te nagrania dla Ciebie?
Mam na imię Gośka — trenerka i hipnoterapeutka, a przede wszystkim mama córki w spektrum autyzmu, która przez lata funkcjonowała na rezerwie, i ciągłym zmęczeniu.
Aż odkryłam jak wiele dobra przynoszą mi te chwile, gdy oddaję się głebokiej relaksacji. Wkrótce czerpiąc z doświadczeń hipnoterapii dodałam do głębokiego relaksu nagrania, które sama przygotowywałam by ulżyć swojej głowie, w której kotłowało się zbyt wiele.
Nagrania te przynosiły ogromną ulgę.
Dziś przygotowałam kilka takich nagrań dla Ciebie mamo.
Bo widzę jak trudno nam mamom w dzisiejszym wymagającym świecie odzyskiwać siły.
Bo absolutnie mamo zasługujesz na chwilę codziennego odpuszczenia.
Co otrzymujesz?
✦ 7 nagrań z elementami pracy z wyobraźnią, ok. 30 minut każde
✦ Dostęp od razu po zakupie
✦ Każde nagranie możesz odsłuchiwać tyle razy, ile potrzebujesz.
Oddaję Ci tych 7 nagrań za
33 zł
100% gwarancji zwrotu przez 7 dni — jeśli poczujesz, że to nie dla Ciebie, wystarczy jeden mail.