Do mamy dziecka o szczególnych potrzebach.
Mówią Ci, że musisz być silna.
Ale czy wiesz skąd czerpać siły?
Kiedy ostatni raz czułaś, że masz w sobie wystarczająco sił?
Kiedy ostatni raz czułaś, że nie tylko „dajesz radę” ale cieszysz się dniem?
Kiedy ostatni raz pozwoliłaś sobie na kruchość, albo pobycie chwilę słabą, aby się zregenerować?
Kiedy ostatni raz czułaś się wystarczająca taka jaka jesteś?
Kiedy ostatni raz czułaś, że cieszysz się dniem?
Kiedy ostatni raz mogłaś zrobić coś dla siebie?
Jeśli musisz się zastanowić —to trafiłaś w dobre dla siebie miejsce.
Dajesz rade. Wiem.
Ale zasługujesz na więcej niż tylko przeżycie kolejnego dnia.
7 baterii dla mamy dziecka z szczególnymi potrzebami.
7 łatwych w stosowaniu narzędzi, które możesz zastosować już dziś —
żeby jutro wstać z łóżka z wiekszą radością i energią.
Ten program jest dla Ciebie jeśli:
✦ wychowujesz dziecko z szczególnymi potrzebami,
✦ jesteś samodzielną mamą
✦ budzisz się rano i już bywasz jesteś zmęczona,
✦ biczujesz się w myśli za każdy błąd i nie czujesz się wystarczająca,
✦ albo po prostu czujesz, że nie możesz tak dalej — i potrzebujesz ulgi.
Rozumiem Cię. Bo sama w takim miejscu byłam.
Nie potrzebujesz teraz kolejnej rewolucji w swoim życiu.
Ale pragniesz chwili oddechu. Choć trochę luzu. Poczucia, że jesteś wystarczająca tak jaka jesteś.
I właśnie to… i jeszcze więcej, znajdziesz tutaj.
Ponieważ nie tylko tego potrzebujesz, ale i zasługujesz na to…
I mam dla Ciebie cudowną wiadomość!
Ty nie musisz eksperymentować! I poszukiwać jak ja wtedy.
Oto
7 baterii dla mamy, które naładujemy wspólnie
✦ Bateria 1 — Jak dostrzegać to co dobre, nawet gdy obok jest naprawdę trudne
✦ Bateria 2 — Jak przestać dokopywać sobie — mówić tak by się wspierać a nie dołować.
✦ Bateria 3 — Jak decydować na czym skupić uwagę, żeby nie tonąć w tym co Cię osłabia
✦ Bateria 4 — Stres: techniki, które naprawdę pomagają— w tym technika pudelka, która mocno porządkuje chaos, który nie pozwala zasnąć
✦ Bateria 5 — Zrozumienie czy realizujesz swoje oczekiwania czy czyjeś i jak to wpływa na Twój częsty dyskomfort? Jak być wystarczajaco dobra mamą, gdy dookoła tyle wymagań.
✦ Bateria 6 — Jak w bezpieczny sposób wyrzucić na zewnętrz to, co najtrudniejsze i niewypowiedziane — by prawdziwie odetchnąć
✦ Bateria 7 — Jak znaleźć czas dla siebie — nawet w najbardziej nabitym dniu
Z czego składa się program:
8 nagrań
w których opowiadam o tym jak zastosować każde narzędzie
zeszyt ćwiczeń
który pomoże dopasować Ci każdą baterię do swojej sytuacji
oraz
zeszyt „30 wieczorów troski o siebie”,
30 krótkich 15-minutowych codziennych mini-resetów
relaksację
piękną podróż w głąb Ciebie, obniżającą poziom stresu
Dołącz do mam, które już zaczęły przemianę.
Wzystko to oddaję Ci za:
47 pln
Bo chcę, by Twój spokój i Twoja ulga były na wyciągnięcie ręki. Wystarczy tylko decyzja, że jesteś gotowa i weźmiesz je dla siebie.
wystarczy tylko decyzja, ze jesteś gotowa